Como ayudar a una adolescente embarazada

Promover la atención médica prenatal adecuada

Durante el embarazo, las adolescentes parecen tener mayor riesgo de tener presión arterial alta, anemia, parto prematuro, bebés con bajo peso al nacer y depresión pos parto. Alienta a tu hija adolescente a hacer lo siguiente:

Buscar atención médica prenatal. Durante el embarazo, las consultas prenatales regulares pueden ayudar al proveedor de atención médica de tu hija adolescente a supervisar su salud y la del bebé. Es posible que las adolescentes necesiten atención médica prenatal especializada.
Hacerse análisis de infecciones de transmisión sexual. Si tu hija adolescente tiene una infección de transmisión sexual, el tratamiento es fundamental.
Seguir una dieta saludable. Durante el embarazo, tu hija adolescente necesitará más ácido fólico, calcio, hierro y otros nutrientes esenciales. Una vitamina prenatal a diario puede ayudar a completar las carencias.
Mantenerse físicamente activa. La actividad física regular puede aliviar el malestar y aumentar el nivel de energía de tu hija adolescente. Alienta a tu hija adolescente a obtener la aprobación de un proveedor de atención médica antes de empezar o continuar un programa de ejercicios, en especial si tiene una enfermedad no diagnosticada.
Aumentar de peso de manera inteligente. Aumentar la cantidad adecuada de peso es bueno para la salud del bebé y puede ayudar a tu hija adolescente a bajar fácilmente de peso después del parto.
Evitar las sustancias riesgosas. El alcohol, el tabaco y cualquier droga ilegal están prohibidos durante el embarazo. Incluso el consumo de suplementos y medicamentos recetados y de venta libre merecen precaución.
Tomar clases de parto. Estas clases pueden ayudar a tu hija adolescente a prepararse para el embarazo, la labor de parto, la lactancia, y para ser madre.

Si tu hija adolescente no tiene el dinero o el transporte para obtener la atención médica prenatal, o necesita ayuda para terminar la escuela, un asesor o trabajador social podría ayudarla.